Adrian Dobiecki — tenis we WrześniZapytaj o trening

DZIECI OD 6 LAT I MŁODZIEŻ

Tenis dla dzieci
i młodzieży we Wrześni.

Prowadzę zajęcia dla dzieci od 6. roku życia i młodzieży. Pomagam odkryć sportowe hobby, spędzić czas w ruchu i poznać rówieśników. Dopasowuję zadania tak, żeby było miejsce na próby, małe sukcesy i radość z gry.

−50% na pierwszy trening nowego uczestnika.

Odbierz zniżkę −50%

Korty Ignasiak · okolice Wrześni · termin po potwierdzeniu

DZIECI OD 6 LAT I MŁODZIEŻ — ilustracja fotograficzna wygenerowana AI

TENIS10

Piłka i kort dopasowane
do możliwości dziecka.

W nauce młodszych dzieci korzystam z metodyki Tenis10. Dobieram czerwone, pomarańczowe i zielone piłki metodyczne, rozmiar rakiety oraz pole gry. Dzięki temu dziecko ma więcej czasu na reakcję i łatwiej zaczyna rozgrywać wymiany.

Tenis10 — program Polskiego Związku Tenisowego

Zwykle ok. 6–8 lat

Piłka czerwona

Wykorzystuję ją do pierwszych odbić i prostych gier na mniejszym korcie. Wolniejsza piłka pomaga dziecku trafić rakietą, opanować kierunek i poczuć radość z wymiany.

Zwykle ok. 8–10 lat

Piłka pomarańczowa

Wprowadzam ją, gdy dziecko jest gotowe na większe pole gry. Rozwijam kontrolę piłki, poruszanie się po korcie i samodzielne rozgrywanie punktów.

Zwykle ok. 9–10 lat

Piłka zielona

Wykorzystuję ją przy przechodzeniu do gry na pełnowymiarowym korcie. Pomagam doskonalić uderzenia i decyzje w grze, zachowując piłkę wolniejszą od standardowej żółtej.

Przedziały wiekowe są orientacyjne. Kolejny etap dobieram do wieku, umiejętności i gotowości dziecka. Poznaj program Tenis10

PIERWSZE TURNIEJE

Przygotowuję do turniejów Tenis10.

Dzieci i trener przy siatce podczas nauki gry — zdjęcie ilustracyjne edytowane AI
Zdjęcie ilustracyjne, edytowane z użyciem AI.

Od pierwszych wymian do samodzielnego rozegrania meczu.

Jeśli dziecko chce spróbować rywalizacji, przygotowuję je do pierwszych turniejów Tenis10. Uczę rozpoczynania punktu, liczenia wyniku i stosowania zasad gry.

Pomagam też oswoić sytuację meczową: samodzielne podejmowanie decyzji, kolejne próby po błędzie i grę fair play. Przygotowanie dopasowuję do etapu dziecka, żeby udział w turnieju był kolejnym krokiem w jego tenisowej przygodzie.

JAK UCZĘ

Zajęcia, które pasują do dziecka.

1

Wiek i możliwości

Dziecko zaczyna od zadań, z którymi może sobie poradzić. Dopasowanie do wieku i doświadczenia daje mu przestrzeń na naukę we własnym tempie.

2

Ruch i koordynacja

Bieganie do piłki, celowanie i odbijanie to okazja do ćwiczenia koordynacji przez zabawę. Dziecko spędza czas w ruchu i odkrywa kolejne możliwości.

3

Gra i samodzielność

Wspólna gra daje okazję do poznania rówieśników, współpracy i samodzielnego podejmowania decyzji. Każde udane odbicie może zachęcić do kolejnej próby.

Dzieci podczas ćwiczenia tenisowego na mączce — ilustracja fotograficzna wygenerowana AI

PIERWSZE SPOTKANIE

Najpierw poznajmy
Twoje dziecko.

Pierwszy trening pozwala zobaczyć, jak dziecko czuje się na korcie. Zaczynam od prostych zadań, obserwuję jego możliwości i dopasowuję dalszą pracę.

W ankiecie rodzic lub opiekun podaje rocznik dziecka, doświadczenie oraz ogólną dostępność.

Zniżka −50% na pierwszy trening nowego uczestnika.

Odbierz zniżkę −50%

INFORMACJE DLA RODZICA

Przed pierwszym treningiem.

Od jakiego wieku dziecko może zacząć?

Prowadzę zajęcia dla dzieci od 6. roku życia. Dobieram grupę i zadania do wieku oraz doświadczenia dziecka. W ankiecie podaj jego rocznik.

Czy dziecko musi mieć rakietę?

Nie. Na czas zajęć wypożyczam dziecku rakietę. Nie musisz inwestować we własny sprzęt — najpierw sprawdzicie, czy tenis mu się spodoba.

Jak dobierane są grupy?

Biorę pod uwagę wiek, doświadczenie i dostępne terminy. Samo wysłanie ankiety nie jest jeszcze rezerwacją miejsca.

Co zabrać na zajęcia?

Zabierz czyste buty sportowe (np. adidasy), wygodny, luźny strój sportowy i wodę. Ubierz dziecko odpowiednio do temperatury: zimą gramy w hali, ale bywa w niej chłodno, dlatego przydadzą się dresy i bluza. Na zajęciach na zewnątrz dopasuj strój do pogody. Rakietę wypożyczam na czas treningu.

PIERWSZY TRENING

Odkryjcie tenis.
Pierwszy trening −50%.

Odbierz zniżkę −50% na pierwszy trening dziecka. Wypełnij krótką ankietę, a przedstawię szczegóły i odpowiem na pytania. Oferta dla nowego uczestnika.

Odbierz zniżkę −50%
Chat on WhatsApp

Ustawienia prywatności

Strona działa również bez pomiaru reklamowego. Zgodę możesz wycofać w każdej chwili.

Zapytanie o trening

Powiedz, czego szukasz. Skontaktuję się z Tobą, odpowiem na Twoje pytania i sprawdzę dostępne terminy treningu.

Krok 1 z 3 · Zajęcia
Dla kogo szukasz zajęć?